Sketchnoting – meine Lernreise

Hier erzähle ich, wie meine Sketchnote Lernreise verlaufen ist und welche Ziele ich hatte und welche AHA Momente es gab. Sketchnoting ist eine Methode, bei der Notizen mit einfachen Zeichnungen, Symbolen und Strukturen kombiniert werden. Für jemanden der den Glaubenssatz hat: „Ich kann nicht zeichnen“ eine Lernerfahrung außerhalb der Komfortzone. Aber lest selbst.

Die Insel des Guten- ein Ort für Wandel und Tiefgang

Die Wandelinas laden auf die Insel des Guten ein: ein besonderes Wochenende auf der Lippe-Insel, das Natur, persönliche Entwicklung und gemeinsames Lernen verbindet. Mit Wandelgang, Meditation und professioneller Prozessbegleitung entsteht Raum für neue Perspektiven, Tiefgang und Veränderung. Ein Ort, der gerade selbst im Wandel ist – und Menschen einlädt, ihren eigenen Wandel zu entdecken.

Ein Teil vom Ganzen sein

Wann hast du dich zuletzt als Teil von etwas Größerem gefühlt – als Stimme in einem gemeinsamen Klang?
Bei der Uraufführung von „Judith – und das Wunder der Schöpfung“ in der Westfalenhalle Dortmund habe ich genau das erlebt. Tausende Stimmen trafen aufeinander: mal harmonisch, mal spannungsvoll, aber immer verbunden.
Vielleicht brauchen wir genau das wieder mehr – einander zuhören, Spannungen aushalten und darauf vertrauen, dass daraus etwas Gemeinsames entsteht.

Das Kind ist volljährig – Frauennetzwerk Lippstadt

18 Jahre Frauennetzwerk Lippstadt – von der Schnapsidee zur Erfolgsgeschichte
Was mit einer spontanen Idee nach einem Vortrag im Jahr 2007 begann, ist heute ein lebendiges Netzwerk engagierter Frauen. Nach 18 Jahren voller Begegnungen, Veranstaltungen und Herzensprojekten gebe ich nun den Staffelstab weiter. Ich blicke mit Stolz und Dankbarkeit auf diese Zeit zurück – auf ein Netzwerk, das zeigt: Frauen können sehr wohl Netzwerken! 💪

Update zum Lippstädter Wandelgang

Wandelgang – jetzt auf Komoot!
Endlich kann man wieder durch den Kanupark schlendern und bald auch den Kanufahrern zusehen! Mein beliebter Wandelgang ist nun auf Komoot verfügbar – der perfekten App für Wander- und Fahrradfreunde. Dank der Verlinkung zur Meditation von Dörte Hildebrand können Sie auf den Sonnenliegen entspannen und Ihre innere Ruhe finden. Ich lade Sie ein, diesen besonderen Spaziergang zu erleben – und freue mich über Ihr Feedback!